Salah satu jenis biji-bijian yang dapat dijadikan sebagai makanan ialah Biji chia. Memiliki kandungan nutrisi yang juga sangat populer dengan menjadikan hidup anda lebih sehat. Bahkan salah satu manfaat biji chia ialah dapat menurunkan berat badan sehingga cocok untuk anda yang sedang menjalankan program diet. Konsumsi chia seed atau biji chia untuk diet dapat anda […]